В рамках Всемирного Дня здоровья заведующая Ивановской сельской библиотекой – филиалом МБУК «Базарно - Карабулакская МЦБ» для родителей воспитанников детского сада организовала час здорового образа жизни «Салернский кодекс: поэма о здоровье».
Здоровье – это кладезь,
Его нельзя купить.
Однажды потерявши,
Его не возвратишь.
Здоровый человек редко задумывается над тем, что такое здоровье. Между тем, здоровье- это одна из главных ценностей человеческой жизни. Каждый человек должен самостоятельно укреплять своё здоровье, иметь необходимые знания в области гигиены, медицинской помощи себе и окружающим, не вредить своему организму.
Присутствующие прослушали старинную притчу «Всё в твоих руках!», вспомнили народную мудрость о здоровье, познакомились со статьями из «Салернского Кодекса здоровья», написанным в начале XIV века талантливым врачом и философом Арнольдом из Виллановы. Частично «Кодекс был опубликован в журнале «Будь здоров!» №2 за 2021 год. Своими рекомендациями, связанными с самыми естественными оздоровительными факторами, тем, что мы подразумеваем под понятием ЗОЖ, «Кодекс здоровья» и подобные ему книги помогают нам сохранять бесценный дар природы. За семь минувших веков эта своеобразная поэма о здоровье издавалась на всех европейских языках более 300 раз, не потеряла она актуальности и в наши дни. В наш век, век гиподинамии, слово «покой» следовало бы заменить словом «движение». И тогда древняя формула здоровья окончательно приобрела бы современное звучание: «Для здоровья одинаково необходимы четыре условия: физические нагрузки, ограничение в питании, закаливание, время и умение отдыхать. И ещё пятое – счастливая жизнь».
Родители прослушали стихотворение В.В. Маяковского «Я счастлив» и басню С.В.Михалкова «Заяц во хмелю», активно отвечали на вопросы блиц - турнира «Начинай с зарядки день». Им были предложены для прочтения не только книги о ЗОЖ для взрослых людей, но и детские сказки, рассказы, стихи о здоровье, написанные К.Чуковским, С.Михалковым, В.Коростылёвым, С.Прокофьевой.
Закончился разговор на позитивной ноте под клип на песню В.С.Высоцкого «Утренняя гимнастика».
Фотографии
