«Ваше здоровье в ваших руках» Час здорового образа жизни

В рамках Всемирного Дня здоровья заведующая Ивановской сельской библиотекой – филиалом МБУК «Базарно – Карабулакская межпосленческая центральная библиотека» совместно с работником сельского Дома культуры для рабочих мех/тока ООО «Ивановское» организовала час ЗОЖ «Ваше здоровье в ваших руках». Здоровый человек редко задумывается над тем, что такое здоровье. Между тем, здоровье - это одна из главных ценностей человеческой жизни. Каждый человек должен самостоятельно укреплять своё здоровье, иметь необходимые знания в области гигиены, медицинской помощи себе и окружающим, не вредить своему организму. Присутствующие познакомились со статьями из «Салернского Кодекса здоровья», написанными в начале XIV века талантливым врачом и философом Арнольдом из Виллановы и опубликованными в журнале «Будь здоров!» №2 за 2021 год. За семь минувших веков эта своеобразная поэма о здоровье издавалась на всех европейских языках более 300 раз, не потеряла она актуальности и в наши дни. Своими рекомендациями, связанными с самыми естественными оздоровительными факторами, тем, что мы подразумеваем под понятием ЗОЖ, «Кодекс здоровья» и подобные ему книги помогают нам сохранять бесценный дар природы. В связи со сложившейся в стране ситуацией ещё раз вспомнили меры профилактики, направленные на предупреждение распространения коронавирусной инфекции, узнали больше о вакцинации, посмотрели видеоролик «Как не заболеть коронавирусом: советы доктора Мясникова», активно отвечали на вопросы блиц - турнира «Начинай с зарядки день». Закончился разговор на позитивной ноте под клип на песню В. С. Высоцкого «Утренняя гимнастика».