«Будь здоров!» Урок здоровья

Библиотекарь Свободинской поселковой библиотеки-филиала провела урок здоровья «Будь здоров!» для учащихся 5 класса. На мероприятии ребята узнали почему с малых лет необходимо придерживаться здорового образа жизни. Поговорили о правилах здорового питания, о необходимости правильной осанки и об упражнениях, которые помогают укрепить мышцы спины и даже немного подрасти. Далее разговор продолжился обсуждением темы вредных привычек. Ребятам было рассказано о том, что, чтобы быть здоровым, нужно оберегать себя от воздействия вредных привычек, связанных с употреблением табака, алкоголя и наркотиков. В конце мероприятия дети сделали заключение, что, если хочешь быть здоров, необходимо соблюдать правильный распорядок дня, здоровое питание и сон, а также полный отказ от вредных привычек.